Holistilise regressiooni terapeut

pille alaver

Kui soovid oma ellu muutust

 

Minust

Nägin ilmavalgust 1970.a paastumaarjapäeval Läänemaal, minu lapsepõlv möödus metsade keskel ja mere ääres.


Juba lapsena soovisin saada psühholoogiks, kuid elutee viis mind teistele radadele ning tunnen, et mul on praegu terapeudina hoopis rohkem pakkuda. Tean, et terapeudi töö raudvaraks on aitaja enda elukogemused ja elatud elu. Minu varasalve mahuvad lisaks rikkalikule elukogemusele ka erinevad rollid: olen töötanud nii keskastmejuhina, kui olnud alluv. Üks olulisim on olnud ema roll nüüdseks juba täiskasvanud pojale.

Pille Alaver 1.jpg
 

HOLISTILINE REGRESSIOONITERAAPIA 

Holistiline regressiooniteraapia on mõeldud igaühele, kes soovib parandada oma elukvaliteeti, lahendada probleeme ja vabaneda pingetest ning tunda elust rohkem rõõmu ja rahuldust. Teraapia kaudu on võimalik paremini tundma õppida iseennast ja oma suhteid teiste inimestega.

Probleemid, mille puhul holistilisest regressiooniteraapiast abi saab:

 

  • Soovid paremini mõista iseennast ja oma lähedasi

  • Keerulised lähedussuhted (vanemate, partnerite, lastega)

  • Sõltuvusprobleemid, kehakaaluprobleemid

  • Tunned end tujutuna ja kurvana

  • Energiapuudus

  • Enesehinnangu langus

  • Sisemine pinge ja segadus

  • Oled üle töötanud, loominguliselt kinni jooksnud või lihtsalt väsinud ja apaatne

  • Ei tunne elust rõõmu ega julge elada täiel rinnal

  • Painavad minevikutraumad või lein

  • Kroonilised kehalised kaebused, millele pole abi saanud

  • Emotsionaalne ja füüsiline väärkohtlemine

  • Seksuaalsed probleemid, seksuaalne väärkohtlemine

  • Pidev rahulolematus

  • Töö- ja karjääriprobleemid

  • Ärevus ja foobiad

  • Paanikahood

  • Depressioon

  • Posttraumaatiline stress

  • Kaassõltuvus

  • Ülitundlikkus

 

Holistiline maailmakäsitlus näeb inimese keha, hinge, tundeid ja mõistust ühtse tervikuna. See tähendab, et inimese mõtted ja emotsioonid mõjutavad tema füüsilist heaolu. Kui üks valdkond on tasakaalust väljas, häirib see tervikut. Süsteem püüab end tasakaalustada ja kulutab selleks liigselt ressursse, mis avaldub haigusena, väsimusena, depressioonina või sõltuvusena. 


Holistilistel rännakutel uurivad kliendid oma sisemaailma ja leiavad minevikust üles probleemide algpõhjused ning töötavad läbi olukorrad, kust hädad alguse on saanud. Nii vabastatakse minevikus kinni kiilunud tunde- ja mõttemustreid, inimesed jõuavad iseendale lähemale ja ka tervenevad.


Erinevalt paljudest teistest psühhoteraapiavormidest ei ole holistilises regressiooniteraapias tegemist ainult vestlusteraapiaga. Meenutamine ja taaskogemine toimuvad muutunud teadvuse seisundis. Selle käigus võivad esile tulla lood varasest lapsepõlvest või looteeast, aga ka mõnest eelmisest elust.


Kuidas teraapia toimub?


Holistilise regressiooniteraapia seanss algab vestlusega terapeudi ja kliendi vahel. Seejärel heidab klient mugavale diivanile, suleb silmad ning keskendub terapeudi juhendamisel oma sisemaailmale. Järk-järgult mõnusalt lõõgastudes jõuab klient une-eelsesse meditatiivsesse seisundisse ent vestlus terapeudiga jätkub. Muutunud teadvusseisundis tajub inimene iseennast, oma keha ja sisemaailma hoopis teistmoodi. Aju töötab erinevalt, alateadvusele on vabam juurdepääs ja lihtsam on oma harjumuspäraseid “programme” avastada, mõista ning muuta.

 

Dialoogis terapeudi ja omaenda sisemise tarkusega leiad Sa üles ja töötad läbi need olukorrad ja tundeteemad, mis on seotud probleemidega Su elus. Muutused sisemaailmas toovad kaasa muutusi välismaailmas ning mõtte- ja tundemaailmas tehtud ümberkorraldused kanduvad üsna ruttu ka tavaellu – uskumustesse, hoiakutesse, suhetesse, käitumisse, kehasse.


Kellele ei sobi holistiline regressiooniteraapia?


Holistiline rännak toimub muutunud teadvuse seisundis ja ei sobi seetõttu neile, kellel on probleeme vahetegemisega reaalse ja mitte reaalse maailma vahel, näiteks neile, kellel on diagnoositud skisofreenia või teised psühhootilised häired.

 

Samuti ei sobi sisemaailma rännakud narkootiliste ainete (samuti alkoholi) mõju all olevatele inimestele või kelle psüühikahäirete põhjuseks on ajukahjustused.

 

Holistilist teraapiat ei tehta ägeda kriisi- või šokiseisundi puhul, kui inimene on kaotanud adekvaatse enesetaju.

 

Teraapia ei sobi kliendile, kes ei võta enda eest vastutust ning eeldab, et kogu töö teeb tema eest ära terapeut.

 

Holistiline regressiooniteraapia ei asenda psühhiaatrilist ravi!

 

Oluline info kliendile!


Meie kohtumine on konfidentsiaalne. Terapeut jätab kõik seansi ajal kuuldu ja toimunu enda teada. Vajadusel võib terapeut arutada kliendi lugu ainult oma kolleegidega, säilitades kliendi anonüümsuse.

 

Klient ja terapeut lepivad enne koostöö algust kokku seansside aja, koha, hinna ja maksmise korra suhtes ning peavad sellest kinni. Kui oled broneerinud aja, aga mingil põhjusel ei saa tulla, siis palun anna sellest teada vähemalt 24 tundi enne seanssi. Hilisemal teatamisel tuleb tasuda 50% seansi hinnast.

 

Terapeudi suhe klienti on hinnanguvaba ja tööalane, piirdudes teraapiaruumi ning -ajaga. Sotsiaalset suhtlemist väljaspool teraapiaaega ei toimu.

 

Terapeut austab kliendi tõekspidamisi, olenemata kliendi usulistest, seksuaalsetest ja kultuurilistest eelistustest.

 

Terapeudile on tähtis kliendi heaolu ja areng.

 

Kui kliendi soovid ja terapeudi põhimõtted on vastuolus, siis lõpetame terapeutilise suhte.

 

NB! Holistilisse regressiooniteraapiasse on oodatud kliendid, kellel vanust vähemalt 20 aastat.

 

Järgnevalt leiad online broneerimissüsteemi, kus saad mugavalt sobiva seansi endale broneerida.

kliendid räägivad

"Sain täpse ülevaate, et millega oma elus tegelema pean, ja suuniseid, kuidas oma elu parandada.

Usun nüüd, et suudan oma elu paremini nautima hakata.

Pille Alaver oli väga mõistev, soe, kaastundlik ja oskas tutvustada mulle teistsugust vaatenurka."

- Naine, 30a

"Hakkan vabanema oma häbi- ja süütundega segunenud koormast, mis sai alguse vähemalt 6a eluperioodist.

Emotsionaalne läbimurre toimus sisemisel rännakul - Kust kohast sai ebakindlus alguse?

Terapeut oli empaatiline, soe, südamlik, pingevaba, julge, intelligentne."

- Naine, 39a

"Oskan paremini oma tundeid märgata, neid paremini väljendada ja olla rohkem empaatiline"

- Mees, 40 a

"Asendasin vanad mõttemustrid uutega!

Terapeut oli professionaalne, empaatiline, tark, sõbralik, toetav."

- Naine, 43a

"Arvan, et terapeut andis oma parima. Ta oli tähelepanelik, keskendunud, kannatlik, rahulik, toetav, mõistev, soe.

Mõistsin kohe, et ta on südamega asja juures. Sain alati väga põhjalikku tagasisidet."

- Naine, 55a

"Olin seansside ajal alati kohal ja tegime terapeudiga koostööd.

Seega sain võimaliku parima tulemuse, mis sellel ajal ja nende tunnete-mõtetega võimalik oli. 

Terapeut oli hooliv, mõistev, tagant torkiv, oskas hästi juhendada ja tagas turvalise tunde."

- Naine, 49a

Pille Alaver 5.jpg